| Tytuł: | Ruch na świeżym powietrzu |
| Autor: | Malvique 5.3.2010, 13:42 |
| Aktywność fizyczna, ruch na świeżym powietrzu, to obok snu i odpowiedniej diety ważne elementy profilaktyki zdrowotnej. Ja przynajmniej dwa razy w tygodniu zostawiam samochód i idę do pracy na piechotę /około 8 km/. To naprawdę bardzo dużo daje, nie choruję,mam super kondycję i różowe policzki :-) | |
| Tytuł: | Ruch na świeżym powietrzu |
| Autor: | Grażyna 24.5.2011, 11:40 |
| W moim wypadku ruch na świeżym powietrzu nie zakończył się dobrze. Spędziłam kilka tygodni w krajach tropikalnych i dopadła mnie malaria. Obecnie leczę się, ale dużo ciekawych informacji znalazłam na stronie malaria.net.pl Dzięki temu uspokoiłam się troszeczkę. | |


Rzucanie palenia
Palenie to okropny nałóg, który prowadzi do wielu poważnych i przewlekłych chorób, a nawet śmierci. Co roku tysiące ludzi umiera na raka płuc z powodu palenia papierosów.
Grypa znana jest prawdopodobnie od około XIV wieku Wielokrotne jej nazewnictwa uległy zmianom. Określana była jako choroba niemiecka, włoska, rosyjska itp. Po pierwszej wojnie światowej nazywana była hiszpanką. Używana jest także nazwa łacińska influenza. Nazwa grypy pochodzi najprawdopodobniej od francuskiego „agripper”, co znaczy „chwytać”, „łapać”, „złapać”.
Zapalenie oskrzeli
Zapalenie oskrzeli jest chorobą dolnych dróg oddechowych, która wywołuje osłabienie całego organizmu. Zwykle chorobę poprzedza ból gardła, krtani i tchawicy. Możliwe jest, że zapalenie oskrzeli rozwinie się w ciągu kilku godzin. Często dotyczy małych dzieci, ale może przytrafić się dorosłym, bo każdy jest na nie narażony niezależnie od wieku.